Jak poskytnout první pomoc?

Poskytnutí první pomoci má svá pravidla. Ať už vás tato morální povinnost potká doma, nebo na veřejnosti, postupujte podle následujících doporučení.

Zachovejte klid 

S chladnou hlavou a soustředěným myšlením vyhodnotíte akutní situaci rychleji a spolehlivěji.

Přivolejte záchrannou službu

Bezodkladně kontaktujte záchrannou službu na bezplatné lince 155 nebo 112 a oznamte následující:

• své jméno,

• popis situace, místo, kde se nacházíte,

• počet a stav postižených osob.

Myslete na své bezpečí 

Nepouštějte se do záchrany jiného člověka bez ohledu na aktuální bezpečnostní podmínky. Nepokoušejte se o zásah, pokud vám hrozí:

• riziko zasažení elektřinou,

• popálení od ohně či žíraviny,

• utonutí,

• výbuch hořlaviny.

Vyhodnoťte, zdali vám nehrozí nebezpečí v podobě zasažení elektrickým proudem, ohněm nebo hořlavinou. Pokud lze vypnout jistič nebo spotřebič, udělejte to. Pakliže se pohybujete na silnici, zapněte výstražná světla, položte za vozidlo výstražný trojúhelník a dbejte na oblečení reflexní vesty. Pro kontakt s cizí osobou raději použijte jednorázové latexové rukavice a snažte se vyhnout přímému kontaktu s jeho tělesnými tekutinami kvůli riziku přenosu infekčních onemocnění.

Autolékárnička je povinnou výbavou každého osobního vozidla a její obsah je specifikován vyhláškou. Uložte ji na ihned dostupné místo bez přímého slunečního záření, aby byla vždy po ruce a v dobrém stavu. Motorky a skútry musí být také vybaveny motolékárničkou.

Povinný obsah autolékárničky pro rok 2024:

• obvaz hotový s jedním polštářkem: 3 ks,

• obvaz hotový se dvěma polštářky: 3 ks,

• náplast hladká cívka: 1 ks,

• obinadlo škrticí pryžové: 1 ks,

• rukavice pryžové (latexové) chirurgické v obalu: 1 ks,

• isotermická fólie,

• nůžky zahnuté (se sklonem) v antikorozní úpravě se zaoblenými hroty – délka nejméně 14 cm. 

Na člověka v bezvědomí můžete narazit při autonehodě i cestou z práce. Při nalezení osoby, která se nachází zdánlivě v bezvědomí, ji zkuste oslovit nebo s ní zatřást. Pokud osoba nereaguje na žádný z podnětů, otočte ji na záda a mírně zakloňte hlavu, čímž jí zprůchodníte dýchací cesty.

Sledováním pohybu hrudníku a proudu vzduchu z úst zjistěte, jestli postižený dýchá. Pokud je dech bezproblémový, sledujte dál jeho zdravotní stav, ošetřete případná další zranění a čekejte na příchod záchranné služby. Pokud postižený lapá po dechu nebo nedýchá, zahajte resuscitaci neboli oživování.

Až k resuscitaci miminka může vést noční můra všech novopečených rodičů, kterou je syndrom náhlého úmrtí novorozence (SIDS). Postihuje děti až do jednoho roku věku, přičemž za nejrizikovější se považuje období prvního půl roku života.

Na nepravidelný dech děťátka, pauzu v dýchání nebo jeho úplnou zástavu vás spolehlivě upozorní alarm monitoru dechu, složený z přenosné základny a podložky umístěné pod matrací v postýlce vašeho miminka. 

Jak vybrat dětskou chůvičku a monitor dechu?

Faktory sehrávající roli při vzniku SIDS: 

• nízká porodní váha miminka,

• přehřátí miminka,

• přítomnost měkkých hraček v postýlce,

• měkká matrace,

• spánek na bříšku nebo na boku,

• miminko není kojeno.

Typickým projevem infarktu je bolest, tlak a pálení za hrudní kostí, přičemž do levé paže, čelisti nebo zad vystřeluje bolest.

Infarkt často provází náhlá závrať, pocení a zrychlené dýchání.

Pokud je postižený při vědomí, uložte ho do úlevové polohy s podloženou hlavou i nohama a vyčkejte do příjezdu záchranné služby. Postiženého lze také posadit na zem nebo vsedě opřít o zeď.

V případě, že nedýchá nebo ztratil vědomí, přistupte k resuscitaci.

Hlubokou ránu, ze které stříká rytmicky krev, přitlačte rukou (nejlépe přes kus látky či s chirurgickou rukavicí) nebo vytvořte tlakový obvaz. U silného krvácení končetinu přiškrťte cca 1 cm nad ránou.

K rychlému ošetření drobné krvácející ranky budete potřebovat správné pomůcky. V domácí lékárničce ani na cestách by vám neměla chybět dezinfekce (na trhu je dostupná už i nepálivá, která potěší zejména děti), náplasti, sterilní obvazy ani elastická obinadla.

Vymknutí ani zlomeninu se nesnažte sami napravit nebo fixovat. Pokud je to možné, se zraněným nehýbejte. Výjimkou mohou být zlomeniny prstů, vymknutí ramene nebo úrazy rukou, kdy lze použít např. šátkový závěs.

Při uzavřených zraněních zajistěte postiženému komfort tak, aby zranění bolelo co nejméně a nebyla mu zima.

Otevřenou zlomeninu opatrně zakryjte sterilním obvazem. U závažnějších úrazů nedávejte zraněnému nic pít ani jíst pro případ operace. V každém případě přivolejte lékařskou pomoc.

Opatrně odstraňte zdroj popálení (oheň, elektřina, žíravina, horká pára) a postižené místo chlaďte ponořením do studené vody nebo pod studenou tekoucí vodou z kohoutku.

Na ránu nenanášejte žádné masti, nepropichujte puchýře ani se nesnažte odtrhnout oblečení.

U popálenin 3. stupně u dospělých, 2. stupně u dětí nebo u popálenin s rozsahem větším než dvě dlaně vyhledejte lékařskou pomoc. 

Od postiženého, svědků nebo prohlídkou okolí (lahve s tekutinou, krabičky se zbytky) se pokuste zjistit příčinu otravy. Pokud je dotyčný při vědomí, dejte mu vypít sklenici vody a hlídejte jeho stav. V opačném případě ho uložte do stabilizované polohy a kontrolujte dýchání i tep.

Přivolejte lékaře a připravte pro ně to, co mohlo způsobit otravu (případně také vzorky zvratků).

Nikdy nevyvolávejte zvracení! 

Neváhejte se poradit s odborníky z Toxikologického informačního střediska na lince: 

+420 224 919 293 nebo +420 224 915 402 

Mezi bodnutím od vosy a včely je velký rozdíl – zatímco vosa na vás může zaútočit víckrát za sebou, včela dokáže žihadlo vpravit pod kůži jen jednou, protože záhy umírá.

Uvíznuté žihadlo se pokuste opatrně vypáčit špičatými nůžkami, jehlou nebo hranou kreditní karty. Místo vpichu následně omyjte a vydenzifikujte vhodným prostředkem. Nezapomínejte, že čím dřív kůži žihadla zbavíte, tím se stihne do těla dostat méně jedu. 

Jak na otok po bodnutí hmyzem?