Oáza zenu s Trang Do

Zen je pro mě stav, kdy kolem proudí čas, ale moje mysl a tělo jsou uvolněné a klidné. A takový pocit chci mít i z místa, kde trávím nejkvalitnější a nejtvořivější část svého dne.

Zen je pro mě stav, kdy kolem proudí čas, ale moje mysl a tělo jsou uvolněné a klidné. A takový pocit chci mít i z místa, kde trávím nejkvalitnější a nejtvořivější část svého dne.

Doba čtení 1 min.
Kateřina, redakce Heureka.cz

Vyklidněné smysly

Ve svém bytě kombinuju neutrální barvy a přírodní materiály, které mi dodávají na vizuálním klidu. Inspirujte se mými oblíbenými kousky, které vytvoří zenové bydlení i u vás doma.

Příroda na provázku

Nad postelí mi už několik let visí kokedama s malou bonsají. Tyto „mechové koule“ jsou nenáročné na péči. Můj fíkus stačí jednou za týden ponořit v misce s vodou.

Harmonické vůně

Čím dál tím více oceňuji vonné dárky - oleje, svíčky. I elektrické difuzéry zažívají svůj zlatý věk. Výhodou tohoto je, že rozptýlí mou oblíbenou vůni rovnoměrně po celém pokoji.

Na meditační vlně

Zvuky, které po rozezvučení vytváří tibetské misky, navozují hlubokou meditační atmosféru. Každá miska má nezaměnitelnou frekvenci, je proto třeba si vybrat tu, jejíž „zpěv“ nás nejvíce uvolní.

Kvalitní čas sám se sebou

Jednou za čas si dopřeju vanu s plným servisem - víno, oblíbený playlist, kniha, svíčky a malé „zobání“. A bez bambusového stolku do vany by to nešlo. Regenerace mysli a těla ve své nejlepší podobě.

Ikona na stole

Dala jsem si slib - pořídím si jednu ikonickou vázu a nikdy ji nenechám prázdnou. Radost mi dělá tahle fluidní kouřová. Podobnou atmosféru vytvoříte i s touhle z Hübsch.

Spaní v neutrálních barvách

Místu, které ohraničuje naše dny, bychom měli věnovat speciální péči. Udělala jsem výraznou změnu a pořídila si saténové povlečení v bílé barvě. Vedle ale nešlápnete ani s šedou nebo krémovou.

Minimalismus po japonsku

Pořádek v hlavě i v bytě? S tím poradí Marie Kondo a její metoda KonMari. Ve své knize Zázračný úklid radí, jak se zbavit přebytečných věcí a jak si vytvořit harmonické a klidné prostředí.

Podobné články: