Chcete rychlé řešení? Zde jsou tipy na populární chrániče páteře:
Jaké bezpečnostní certifikace se týkají chráničů páteře?
Chrániče páteře jsou certifikovány dle evropské normy EN 1621-2, která je dělí do dvou ochranných tříd. Lepší ochranné vlastnosti nabízí chrániče třídy 2.
Chráničem třídy 1 projde po pádu pětikilogramového závaží z výšky jednoho metru síla v hodnotě do 18 kN, protektor třídy 2 propustí méně než 9 kN
Mám si vybrat tvrdý nebo měkký páteřák?
Výběr je čistě subjektivní záležitostí. Oba typy chráničů mají stejné certifikace a ochranná funkce je tedy stejná. Měkké páteřáky jsou lehčí a pohodlnější, tvrdé dávají větší subjektivní pocit bezpečí.
Tvrdé chrániče páteře mají vnější vrstvu z pevné plastové /většinou polypropylenové) skořepiny. Ta bývá rozdělena do několika pohyblivě spojených segmentů, aby chránič umožňoval volný pohyb a kopíroval přirozené esovité prohnutí páteře.
Měkké chrániče páteře teprve nedávno získaly stejné ochranné vlastnosti, jako chrániče tvrdé a jsou certifikovány podle stejných norem. Jsou vyrobeny ze speciální hmoty (viskoelastické polymery, nebo tzv. inteligentní d3o molekuly), která je za běžných podmínek poddajná, přizpůsobí se tvaru těla a neomezuje v pohybu, ovšem po nárazu okamžitě ztvrdne a spolehlivě pohltí energii úderu.
Objektivní výhody jsou jednoznačně na straně měkkých chráničů, které jsou lehčí a pohodlnější. Jediná výhoda tvrdých páteřáků je čistě subjektivní – větší pocit bezpečí.
Jak vyberu správnou velikost páteřáku?
Aby byl páteřák efektivní, je třeba zvolit správnou velikost. Protektor by měl sahat od krčních obratlů až ke kostrči, kterou by měl částečně překrývat. Rozhodně by neměl vystupovat nad linii ramen.
Pro základní orientaci je většinou přímo na chrániči uvedeno rozpětí tělesné výšky, pro které je v dané velikosti vhodný, někdy se uvádí také délka trupu od pasu k rameni, popřípadě obvod pasu.
Důležité však je také to, aby co nejlépe seděl na těle, pokud možno bez jakýchkoliv volných prostorů mezi chráničem a zády. Z tohoto důvodu je dobré páteřák nosit na první vrstvě oblečení.
Jaké by měl mít páteřák upínání?
Chránič by se neměl na zádech vůbec posouvat. Proto je dobré, je-li protektor vybaven nastavitelnými šlemi a pokud možno také bederním pásem s dvojími suchými zipy, případně řemínky, jimiž lze chránič upnout k nohám a tím zabránit jeho vyjíždění vzhůru.
Právě vyjíždění chrániče vzhůru je žádoucí co nejvíce omezit, neboť při pádu vzad hrozí poranění krku o přečnívající část páteřáku.
Někdy je chránič páteře součástí vestičky, která se zapíná vepředu na zip. Toto řešení může být z hlediska správné pozice protektoru lepší a pocitově příjemnější, ovšem pouze v případě, že bezvadně padne i celá vestička.
6.Jak zvolit páteřák, aby se v něm nepotila záda?
Vybírejte chránič, který má systém odvětrání v podobě různě řešených otvorů nebo mřížky ve tvaru včelí plástve.
Je třeba počítat s tím, že chránič páteře vždy zhorší termoregulaci zad, je však vhodné tento jev co nejvíce minimalizovat. Proto věnujte pozornost tomu, zda páteřák v sobě má ventilační otvory, případně kolik a jak velké.
Kvalitní tvrdé páteřáky někdy bývají vybaveny spodní měkkou vrstvou z funkčních materiálů, která napomáhá odvodu potu i přebytečného tepla od těla.
Autor: Ski & Bike Centrum Radotín